チェストツリー効果と副作用。チェストツリーサプリメントの効果は?

チェストツリーの効果を考えながら、副作用なく健康に活かしていきましょう。チェストツリーは、効果がありますが、副作用もないわけでは?
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チェストツリーの効果と副作用?チェストツリーは古代から効果ありみたい
チェストツリー 効果
 
チェストツリーというのは、
ヨーロッパにおいて月経不順や月経前緊張症(PMS)などに
用いられるハーブのことをいいます。
和名はセイヨウニンジンボク(イタリアニンジンボク)といいます。
現在、ドイツではチェストツリーが、月経前症候群、
黄体機能不全症など女性ホルモンの不調、
にきび などに
広く利用されています。
日本には明治時代以降に伝わったとされていて、
種子部を使い、これを乾燥させたハーブティーは、
やや苦味があり飲みやすいとはいえません。
そのため、他のハーブと併用して飲用されるケースが多くなっています。
主な働きでは、ホルモンのバランスを整えるといったもので、
とくに、増加しているともいわれる更年期障害の諸症状には役立つとされています。
また、母乳の分泌を促進させる働きもあると言われており、
さらに月経痛や月経不順といった症状にも有用に働きかけると言われています。
最近では、PMS(月経前症候群)の症状にホルモンバラスを整えるよう働くと
知られるようになりました。
チェストツリーの有効成分は、
苦味質やイリドイド類、アルカロイド、フラボノイド、
そして精油成分などで、女性ホルモンへ働きかけることで広く知られています。
古代には、男性の機能を抑える目的でも使われ
また男性だけではなく、男女の両方に対する制淫薬として利用されていたそうです。
月経前症候群の改善、
高プロラクチン血症の改善、
黄体機能不全症の改善、ざ創の改善
にチェストツリーの効能は期待されています。
チェストツリーは、有効成分として、テルペン類、
フラボノイド類、
イリドイド配糖体他、揮発油成分などがあり
女性ホルモンの調整作用として、
プロゲステロン(黄体ホルモン)のレベルを上げ、
エストロゲン(卵胞ホルモン)のレベルを抑えます。
つまり、脳下垂体においてFSH(卵胞刺激ホルモン)の分泌を抑制し、
LH(黄体形成ホルモ)の分泌を促進することによって効果り、
さらに、プロラクチンの分泌を抑える効用もあります。
しかし、気を付けることも必要です。
特に問題となる健康被害や副作用は報告されてなく、
比較的安全性の高いハーブとされていますが、
臨床試験では、わずかな患者に発疹や頭痛、口渇感、悪心などが認められました。
ただし、人それぞれにもよりますが、PMSの症状を和らげるために、
女性ホルモン様作用を持つサプリメントと併用する際には、
症状の変換に注意し、異常が認められたら医師に相談したほうがいいようです。
特に、婦人科系疾患に対して何らかの医薬品を服用している場合には、
まず医師に相談しましょう。
また、妊娠中や授乳中は、ホルモンバランスに影響を与える可能性があるので、
使用は控えることをおすすめします。

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チェストツリー 効果トップ > チェストベリー > 不妊とチェストツリーの関係でチェストツリーをやめるタイミングは?
不妊とチェストツリーの関係でチェストツリーをやめるタイミングは?
 基礎体温が不安定な為や不妊治療のために
チェストツリーを購入して飲んでる方もいらっしゃると思います。
高温期に入りとっても調子がよくなられる方たくさんおられると思います。
不妊治療の為に摂取されている方もいらっしゃるようですが、
生理不順の方はおすすめできますが、
不妊治療のサプリとの併用はおすすめしません。
生理不順で使用されている方は長期的に摂取されているようですが、
妊娠を考えている場合は、
どちらにしても長期的に使用する場合、どのタイミングで止めるべきかよく分かりません。
実際のおすすめしているのは、
チェストツリーは安全なハーブとして妊娠前、妊娠を通して摂取できますが
場合によっては、母乳が早く分泌される方がいらっしゃいます
妊娠がわかったら
いったん中止していただき妊娠後期
もしくは出産直後から再びはじめることをお勧めしております。
チェストツリーの効果はあくまでもホルモンバランスが整うということです。
薬ではありませんが、他とのバランスも大事ですね。

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チェストツリー 効果トップ > チェストベリー > チェストツリーの副作用?チェストツリーは薬ではありません。
チェストツリーの副作用?チェストツリーは薬ではありません。
 チェストツリーは万能薬、薬ではありません。
それなので軽減するというのがいい表現じゃないでしょうか?
例えばこのような方もおられます
生理痛の重さと生理前にできる吹き出物対策に飲み始めました。
使用すぐに生理痛が軽くなったような気がしました。
トータル3か月飲み続けたのですが、
気になっていた吹き出物にほとんど改善がみられませんでした。
生理痛はいつもより軽いかなという印象です。
チェストツリーは体質によって合う、合わないがあるようなので、
吹き出物のところは私には合わなかったみたいです。
でも生理痛は確かに軽くなりました。
また、PMSの方も
生理2〜3日前から腹痛やのぼせ、めまい、頭痛で悩まされており、
評判の良いチェスツリーを飲んでみた方も。
HABA のサプリメントを飲んでいて、
生理当日の生理痛はかなり軽減されたのですが、
痛み以外の症状緩和を期待してこちらを購入。
完全に症状がなくなることはありませんが、確実に軽減されます。
使用前は、生理が近付くだけで、憂鬱な気分になっていましたが、
症状が軽減されたています。とのこと。
チェストツリーの副作用についてはほとんどないということが
いわれています。
が、薬ではないので完治しますということはないようです。
軽減するがいい表現ですが、
PMSなどは精神的な部分もあります。
軽減するだけでストレスが減り、開放感に満たされるようです。
また、チェストツリーは長期戦です。
飲み続けなければなりません。
3か月でみなさん試されていますが、
身体の細胞が入れ替わるのも3か月といわれています。
3か月目安で効く効かないではなく、よくなっていくには
1年、いや3年の長期戦を考えてはいかがでしょうか?

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そのかわり、チェストツリーは
ピルのようにだんだん効かなくなるということはないようです。
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チェストツリー 効果トップ > チェストベリー > 子宮筋腫の方にも喜ばれているチェストツリー 
子宮筋腫の方にも喜ばれているチェストツリー 
 チェストツリーは、
ホルモンのアンバランスを整えてくれるものであり、大変有効にはたらきかけてくれます。
子宮筋腫の後でも続く痛み、これが改善されたという人もすくなくありません。
ホルモン療法は結局のところ一時しのぎにすぎない治療だそうです。
いろいろと症状も出るらしく、女性にとっての悩みのほか、副作用?ということも・・・
しかも、精神的につらく、ストレスがかかるそうです。
長く続けられるものではなく、途中途中で辞めなければならない。
かといって鎮痛剤だけで生活するのも困難だからこそ続けていた
ホルモン療法は続けるとそれだけ身体にとって負担が大きいのです。
そんなとき、薬ではないチェエスとツリーは
通経薬として視床下部や脳下垂体や卵巣の分泌を調整してくれる働きがあり、
生理が毎月くるのを助けてくれるものです。
ここで薬ではないといいましたが、それは日本での話。
日本ではアロマやサプリとして使用されていますが、
ドイツでは医薬品扱いなのです。
女性ホルモン系機能調整、乳分泌促進、鎮痙、鎮痛などが期待出来るものであり、
ホルモン療法のように一時しのぎのようなものではないため、
ゆっくりとこれを続けていくだけで良いのです。
使い方も至ってシンプル。
たったのこれだけを毎日続けるだけで子宮筋腫を手術痕をやわらげ
痛みも全くなくなっている人もいるそうです。
飲み続けるだけが大変でしょうか?
ホルモン療法のように副作用がない分、身体も軽くなり
普通の生活にもどってしまい、飲むのを忘れてしまう人もしばしば。


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実際はつづけなければ効果はなくなってしまいますよ。
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チェストツリー 効果トップ > チェストベリー > PMSとうまく付き合うためのチェストツリー講座
PMSとうまく付き合うためのチェストツリー講座
 PMSを悪化させる原因のひとつに、
プロゲステロン(黄体ホルモン)不足が挙げられます。
チェストツリーの有効成分は、
脳下垂体から分泌される黄体形成ホルモンの生産を増やすことで、
プロゲステロン(黄体ホルモン)の分泌を促し、
ホルモンバランスを整えます。
しかし、
PMSの場合、チェストツリーは有効な方だけでなく
逆の作用が出る方がいるのも確かです。
チェストツリーの作用は、先程も述べたように
主に脳下垂体刺激、ホルモン生産の活性化です。
精油、脂肪酸、イリドイド配糖体、フラボノイド、アルカロイドなどを含み、
これらの有効成分が働いてプロゲステロン(黄体ホルモン)を増やし、
エストロゲン(卵胞ホルモン)とのバランスを整えます。
下垂体において、FSH(卵胞刺激ホルモン)の分泌を抑制し、
LH(黄体形成ホルモン)の分泌を促進することで、ホルモンのバランスを整えます。
古代ローマやギリシャでは母乳を出すために用いられたハーブですのです
人によってはホルモンバランスが崩れ、
PMS症状がひどくなるとうこともあるのです。
人それぞれにホルモンのバランスがありますので、
必ずしも万能とは言えないのはたしかです。
よくお試しいただき、あわないと思ったらやめてください。
良くなる場合でも、使用し続けなければなりません。
薬と違うのはその部分です。
即効性があるということは、副作用を伴うこともあるのです。
チェストツリーはハーブですので、ほとんど副作用がないといわれています。
(まれにあるそうですが)
ですので、試しが効くものを最初購入した方がいいのではないでしょうか?
PMSもつらいですが、ストレスをためてはいけません。
リラックス効果があるハーブであるチェストツリーと
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